Wat is voor jou nu belangrijk in het leven?

Wendy: “Ik heb samen met Nienke (leercoach Gezonde Leefstijl van Estinea) eetwissels bedacht waardoor ik nieuwe gezonde dingen heb leren eten. Zo neem ik nu fruit in plaats van een snoepje. Ook ging ik samen met Nienke boodschappen doen, om te leren wat gezond en ongezond is. Ik had last van beginnende suikerziekte en daar wilde ik graag vanaf. Ik ben nu afgevallen en heb ook geen last meer van de suikerziekte. Daar ben ik superblij mee.”

Patrick heeft ervoor gekozen om met zijn fatbike naar zijn werk te gaan, in plaats van dat hij door de bus van Estinea wordt weggebracht en opgehaald. Het lijkt een kleine verandering, maar het leverde Patrick juist heel veel op. “Ik zat weleens middenin een autokeuring of was olie aan het verversen en dan kwam de bus van Estinea er al weer aan om mij op te halen.
​​​​​​​Ik kon mijn klus dan niet afmaken. Nu ik zelf fiets, kan ik makkelijker even doorwerken en bepaal ik zelf wanneer ik naar huis ga. Ik ben niet langer afhankelijk van iemand die mij rijdt. Dat is een erg fijn gevoel.”

Dwayne: “Via ABCDate, een online platform en app, heb ik al verschillende mensen leren kennen. Mijn begeleider helpt me soms een berichtje te typen. Het leukst vind ik de ABCDate-avonden die hier in de buurt worden georganiseerd.
​​​​​​​Dan ontmoet je nieuwe mensen, in het echt. We spelen tijdens zo’n avond spelletjes of we praten over onze hobby’s. Het is helemaal leuk om ook op andere momenten af te spreken. Zo ben ik laatst op een verjaardagsfeestje geweest van iemand die ik heb ontmoet via ABCDate. Superleuk!”

Loes’ grote wens is dit jaar uitgekomen: werken in de bieb.
​​​​​​​In januari vroeg ze samen met haar begeleider een Prokkelstage aan bij Stichting Prokkel. Na een kennismakingsgesprek mocht ze in juni drie uur meedraaien in de bieb. Ze hielp met opruimen, boeken sorteren en een thematafel inrichten. Het bleek een schot in de roos. Loes: “Ik vond het meteen leuk. Toen heb ik gevraagd of ik mocht blijven.” En dat kon! Sinds juni werkt ze elke vrijdagmiddag als vrijwilliger in de bieb in Aalten. “Ik ben blij dat ik die stap heb gezet. Het is fijn om ergens te werken waar ik echt iets kan bijdragen. Ik leer nieuwe mensen kennen en doe ervaring op.”  

Ina: “Ik schrijf elke dag in mijn schriftje wat ik heb gedaan en hoe ik dat heb ervaren. Dat herinnert mij aan de leuke momenten en helpt me te relativeren. Zo zie ik dat er ook veel goed gaat. Als ik wat somber ben, pak ik het schriftje erbij en lees ik de goede ervaringen terug. Dat maakt me dan weer blij en dan denk ik: dat is me maar mooi weer gelukt! Dit heb ik geleerd van mijn begeleider die één keer in de week bij mij thuis komt.”

“Mijn stress en spanning gaan meteen weg als ik de moonbuddy vasthoud”, zegt Romay. De moonbuddy is een apparaatje dat beweegt in een bepaald ritme. Je houdt het vast en je volgt met je adem het ritme van het apparaat. Estinea zet zorgtechnologie in die bewoners zelfstandiger maakt én meer eigen regie geeft. Romay: “Ik word rustig van de moonbuddy. In bed val ik gelijk in slaap. Daarom vind ik 'm zo fijn!"

Ferdi: “Ik ben echt een gamer, heb op mijn eigen appartement ook spelcomputers. Van gamen kun je een hoop leren: zo heb ik Engels geleerd en ben ik bevriend met andere gamers over de hele wereld. Maar hoe leuk zou het zijn als we dat hier in de gezamenlijke ruimte van onze locatie ook kunnen doen? En dan samen met mijn medebewoners op de Nintendo Switch te tennissen en Mario Kart te spelen?” Begeleiders vonden dit een leuk idee en samen met bewoners zamelden ze geld in om de spelcomputer aan te kunnen schaffen.